Terapia focalizzata sulle emozioni online con la dott.ssa Mila Palma, psicoterapeuta certificata in EFT

Nata e cresciuta in Italia, dal 1995 vivo e lavoro in Inghilterra. Ho passato la fase iniziale della mia vita professionale in ruoli manageriali a Londra con l’agenzia pubblicitaria J Walter Thompson e alla BBC, poi l'interesse per la psicologia e psicoterapia si sono fatti sempre più forti ed ho deciso di cambiare carriera.                                                                                                                                             

Nel corso della mia esperienza clinica in psicoterapia, cominciata nel 2004, ho avuto esperienze professionali a Londra con l’NHS a St.Thomas Hospital, The Awareness Centre e BUPA Psychological Services. Nel 2009 ho stabilito il mio studio professionale privato, TherapyTime Group Practice, dove ancora oggi ricevo i miei clienti. 

Dal 2015 lavoro anche con clienti online e offro i seguenti servizi:

EFT di coppia

Il mio approccio alla psicoterapia di coppia si basa sulla terapia focalizzata sulle emozioni (Emotionally Focused Therapy o 'EFT'), un tipo di terapia a breve o medio termine (di solito tra 10 e 15 sedute) che ha risultati molto positivi. L’obbiettivo principale nelle sedute è di aiutare la coppia a focalizzarsi sulle emozioni sottostanti la conflittualità, sviluppare quindi una maggiore comprensione della dinamica in atto nel conflitto di coppia, per poi piano piano mutarla in modo positivo e ricreare un’intimità emotiva nella coppia, e di conseguenza migliorare non solo la comunicazione, ma la qualità generale della relazione e il senso di intesa reciproca. 

Ho cominciato il mio training in EFT nel 2010 quando questo approccio è stato per la prima volta insegnato a Londra; ho avuto l’onore di partecipare a seminari condotti da Dr Sue Johnson e sono stata supervisionata dalla sua stretta collaboratrice, Gail Palmer. Sono stata la prima italiana ad essere stata certificata in EFT, il 14 febbraio 2017 (il giorno di San Valentino, un buon auspicio!) dall’International Centre for Excellence in EFT (ICEEFT) di Ottawa, Canada. 

A tutti clienti in terapia per problemi relazionali consiglio di leggere il libro della fondatrice della EFT, Dr Sue JohnsonStringimi forte. Sette passi per una vita piena di amore , perché è davvero d’aiuto nell’aiutare a capire le difficoltà di coppia e nel provvedere una mappa per come uscirne. 

EFT individuale

La terapia focalizzata sulle emozioni non è solo per le coppie e può essere molto utile anche per un lavoro terapeutico individuale qualora la natura del disagio psicologico sia causato da problemi relazionali. È una terapia molto utile anche quando si vuole lavorare sulla coppia e cambiarne la dinamica, ma il partner non è pronto a partecipare alle sedute. 

EFT individuale è anche utile come forma di coaching relazionale, quando da single una persona vuole prepararsi per una nuova relazione senza ripetere gli errori fatti nelle relazioni precedenti, oppure quando si sta entrando in una relazione nuova e si vuole riflettere su come impostare delle basi solide ed emotivamente sicure.

Servizio di supervisione in EFT

In marzo 2019 sono stata approvata da ICEEFT come Supervisor Candidate e ho cominciato il mio percorso per diventare supervisore certificato e supportare colleghi nel loro percorso di crescita professionale in EFT. Come supervisor-in-training offro supervisione EFT a colleghi italiani a costo ridotto. Le ore di supervisione contano per il percorso di certificazione in EFT come delineato da ICEEFT.


Appartenenza ad albi professionali

UK Council for Psychotherapy (UKCP);  registrazione numero 09160284

British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP); registrazione numero 593165

International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT) per la terapia di coppia; membro a vita

Qualifiche

Certified Emotionally Focused Couple Therapist, ICEEFT (Psicoterapia focalizzata sulle emozioni)

Master of Arts in Psicoterapia ad indirizzo esistenziale, NSPC Londra/Sheffield University

Dottoressa in DAMS, specializzazione e tesi in Psicologia delle Arti, Università di Bologna

Durata e costi

Le sedute di EFT di coppia online durano 50 minuti, di solito con frequenza settimanale. 

Sono disponibile per sedute online dal lunedì al mercoledì dalle 9:30 alle 14:30 (orario UK, quindi orario italiano 10:30-15:30). 

Il costo di una seduta è di £80, pagabile via Paypal.

Cancellazioni

Una volta prenotata una seduta, richiedo un minimo di 48 ore di preavviso per la cancellazione. Una volta cominciata la terapia, richiedo ai clienti di avere sedute regolari, di solito settimanali, perché incontrarsi regolarmente facilita il processo terapeutico e un risultato positivo. Qualora per motivi validi il cliente sia impossibilitato ad avere la seduta, le 48 ore di preavviso rimangono valide, altrimenti viene richiesto il pagamento della seduta persa.

Come contattarmi

Per chiarificazioni o per prenotare un appuntamento iniziale completa la sezione email qui sotto. Cerco di rispondere a tutti i messaggi entro 24 ore durante i giorni feriali.










© Mila Palma